今天(20日)是全國愛牙日，主題是“減糖控體重 護牙促健康”，倡導(dǎo)形成“主動護牙、科學(xué)控糖”的健康生活方式。有數(shù)據(jù)顯示，我國5歲兒童的牙齒患齲率超過70%，平均每個孩子超過4顆齲齒，12歲兒童牙齒患齲率近40%，人均1顆齲齒以上。一方面是因為糖類攝入多，還有一個重要原因就是刷牙方法不正確。那么，孩子應(yīng)該怎樣刷牙更干凈呢？

　　北京大學(xué)口腔醫(yī)院第二門診部兒童口腔科副主任醫(yī)師 趙彥：我們會建議孩子使用圓弧刷牙法。也就是說在刷牙齒外側(cè)面的時候，是畫圈去刷，另一側(cè)同理，這個動作就比水平震顫的方法要好掌握。刷牙其實是要面面俱到的，牙齒不光有外側(cè)面，它還有里側(cè)面，后牙還有咬合面，所以我們不光要刷外側(cè)面，還要刷里側(cè)面，那里側(cè)面是這種小幅度的震顫浮刷，然后到前牙的時候需要給牙刷豎起來，因為如果我們橫著的話，那么牙弓的地方刷不到，上牙也同理，咬合面是最好刷的，就是拉鋸來回刷。