近日，黑龍江哈爾濱

　　中央大街巡邏民警接到

　　一女子求助

　　稱其男友腿部靜脈曲張血管破裂

　　且出血量較大

　　兩名民警立即跟隨女子趕往現(xiàn)場，只見一男子面色蒼白地癱坐在長椅上，雙手緊緊按著小腿，鮮血已浸透褲管，在地面留下痕跡。

　　該男子表示，這已經(jīng)不是他首次出血?？紤]到夜間氣溫較低，持續(xù)出血極易引發(fā)休克，現(xiàn)場民警合力將傷者轉(zhuǎn)移至附近酒店，就近警務(wù)站人員取來急救箱進(jìn)行應(yīng)急處置，剪開男子褲子的一瞬間，鮮血噴涌而出。

　　民警隨即用紗布按壓、止血帶勒緊的方式止血，一邊救助一邊囑咐：“在東北，出門你就得穿上棉褲”。

　　隨后，120救護(hù)車抵達(dá)現(xiàn)場，民警迅速協(xié)助醫(yī)護(hù)人員將傷者平穩(wěn)抬上擔(dān)架，協(xié)調(diào)開辟就醫(yī)綠色通道，護(hù)送傷者前往醫(yī)院。目前，受傷男子經(jīng)醫(yī)院及時(shí)治療已脫離危險(xiǎn)，正進(jìn)一步恢復(fù)中。

　　靜脈曲張這種疾病在生活中并不少見，為何會(huì)出現(xiàn)血管破裂致出血的嚴(yán)重后果呢？

　　武漢亞心總醫(yī)院心血管內(nèi)外科副主任醫(yī)師王江友解釋，血管破裂的直接原因是血管壁承受的壓力超出其彈性極限。冬季該風(fēng)險(xiǎn)增高，主要因以下兩點(diǎn)：

　　血壓波動(dòng)升高：低溫刺激下，人體表面血管會(huì)收縮以保存熱量，進(jìn)而導(dǎo)致血壓上升。若本身已有高血壓、動(dòng)脈硬化、靜脈曲張等問題，血管彈性較差，血壓驟升時(shí)就可能沖破小血管。

　　溫差劇烈變化：從寒冷室外驟然進(jìn)入溫暖室內(nèi)，血管會(huì)由收縮狀態(tài)急速擴(kuò)張，對(duì)已存在病變的血管而言，更易出現(xiàn)破裂。

　　今天(12月21日)

　　迎來冬至節(jié)氣

　　冬至過后

　　全國各地

　　都將進(jìn)入最寒冷階段

　　那么，有哪些“凍”出來的病

　　需要警惕呢？

　　天氣變冷

　　小心“凍”出這5種病

　　腦卒中

　　血管收縮引發(fā)的 “致命風(fēng)險(xiǎn)”

　　秋冬季是腦卒中的高發(fā)季，低溫會(huì)導(dǎo)致血管痙攣收縮，血壓大幅波動(dòng)，尤其高血壓、糖尿病、高血脂患者，或是有卒中病史、腦血管狹窄的人群，患病風(fēng)險(xiǎn)更高。

　　一旦出現(xiàn)口眼歪斜、視物重影、單側(cè)肢體無力、言語不清等癥狀，可能是腦卒中前兆，需立即撥打 120急救。

　　防護(hù)要點(diǎn)

　　高危人群需規(guī)律監(jiān)測血壓，遵醫(yī)囑服藥，切勿擅自停藥；

　　戒煙限酒，低鹽低脂飲食，多吃蔬菜水果；

　　晨起避免突然起身，做好保暖措施，減少室內(nèi)外溫差刺激。

　　呼吸道疾病

　　免疫力下降易“中招”

　　受寒潮天氣影響，流感、支氣管炎、肺炎等呼吸道疾病會(huì)進(jìn)入高發(fā)期。免疫力較低人群及哮喘、慢性支氣管炎、慢阻肺患者病情易反復(fù)或加重。

　　防護(hù)要點(diǎn)

　　每日開窗通風(fēng)2-3次，每次30分鐘至1小時(shí)，保持室內(nèi)空氣流通；

　　避免驟然進(jìn)出溫差大的環(huán)境，外出佩戴口罩，做好口鼻防護(hù)；

　　保證充足睡眠，均衡飲食，適度鍛煉增強(qiáng)免疫力；慢性病患者需隨身攜帶急救藥物。

　　骨病與關(guān)節(jié)損傷

　　寒冷讓肌肉韌帶變 “脆弱”

　　低溫會(huì)降低肌肉和韌帶的柔韌性，削弱對(duì)關(guān)節(jié)的保護(hù)力，運(yùn)動(dòng)時(shí)稍不注意就可能造成關(guān)節(jié)損傷、骨折。寒冷刺激還可能誘發(fā)腰痛、肌肉痙攣等。

　　防護(hù)要點(diǎn)

　　公眾尤其是老年人應(yīng)盡量減少低溫時(shí)段外出，外出穿防滑鞋，避開結(jié)冰路面；

　　室內(nèi)外運(yùn)動(dòng)前需充分熱身，避免突然進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)；

　　注意關(guān)節(jié)保暖，可佩戴護(hù)膝、護(hù)腰等防護(hù)用品，避免關(guān)節(jié)直接受涼。

　　胃腸道疾病

　　“老胃病” 最怕冷刺激

　　低溫會(huì)刺激胃腸道血管收縮，影響消化液分泌，容易誘發(fā)急性胃痙攣、胃潰瘍、胃腸炎等疾病。

　　防護(hù)要點(diǎn)

　　重點(diǎn)做好腹部保暖，避免穿露臍裝，必要時(shí)可佩戴保暖腰帶；

　　多喝溫水，少吃生冷、辛辣刺激性食物，規(guī)律飲食。

　　凍瘡與寒性蕁麻疹

　　皮膚防護(hù)別忽視

　　當(dāng)氣溫低于5℃且相對(duì)濕度超過60%時(shí)，凍瘡極易發(fā)作。冬季也是寒性蕁麻疹的高發(fā)期，皮膚接觸冷空氣、冷水后可能出現(xiàn)瘙癢、紅腫、風(fēng)團(tuán)等癥狀。

　　防護(hù)要點(diǎn)

　　外出佩戴口罩、帽子、手套，避免皮膚直接暴露冷空氣中；

　　盡量避免接觸冷水，洗手后及時(shí)擦干并涂抹護(hù)手霜；

　　多吃富含維生素的新鮮蔬果，遠(yuǎn)離煙酒，增強(qiáng)皮膚抵抗力。

　　冬至標(biāo)志著

　　數(shù)九寒天正式開啟

　　國家應(yīng)急廣播提醒

　　寒冷天氣下保暖是第一要?jiǎng)?wù)

　　尤其是頭部、腹部、四肢等關(guān)鍵部位

　　同時(shí)，應(yīng)密切關(guān)注身體信號(hào)

　　慢性病患者需定期監(jiān)測血壓、血糖

　　一旦出現(xiàn)不適務(wù)必及時(shí)就醫(yī)